ఉబకాయం అనేది ఈ వ్యాధికి ప్రమాదకరంగా చెప్పుకోవచ్చు. పిల్లలు తగినంత వ్యాయామం చేయకపోవడం ఏమాత్రం శారీరక శ్రమ లేకపోవడం లేదా రక్తసంబంధీకుల్లో ఎవరికైనా మధుమేహం ఉంటే వారికి టైప్ టు డయాబెటిస్ ప్రమాదం ఎక్కువ ఉంటుంది. ఇది 65 ఏళ్లు అంతకంటే…
ఫైబర్ అధికంగా ఉండే తృణధాన్యాలు పండ్లు కూరగాయలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం ఎంతో మంచిది. కార్బోహైడ్రేట్లు గ్లూకోజ్ గా విభజించబడతాయి. ఇది కణాలు కణజాలాలు మరియు అవయవాలకు శక్తినిస్తుంది. మెదడు పనితీరులో కార్బోహైడ్రేట్లు కీలకపాత్ర పోషిస్తాయి. మరియు ఖనిజాలతో పాటు స్థిరమైన శక్తి…
రేషన్ కార్డు ఈ కేవైసీ ఇంకా చేసుకోలేదా.. అయితే వెంటనే మీ రేషన్ దుకాణం వద్దకు వెళ్లి మీరు రేషన్ కార్డు ని ఈ కేవైసీ చేసుకోండి..లేకపోతే మీకు ఇక రేషన్ సరుకులు రాక పోవచ్చు.. ఈ కేవైసీ డెడ్లైన్ ప్రక్రియ…
ఒక తండ్రి తన పిల్లలను అల్లారు ముద్దుగా పెంచుతాడు, ఏ కష్టం రానీయకుండా తన భుజాలపై మోస్తాడు. తాను పస్తులు ఉండి పిల్లల కడుపు నింపే మనస్తత్వం తండ్రిది. కష్టపడి పైసా పైసా కూడబెట్టి పిల్లల కోసం సంపాదిస్తాడు, అలాంటి తండ్రి…
పైకి ఏమీ కానట్టుగానే ఉంటుంది. చిన్న సమస్య కానీ అనిపిస్తుంది. జ్వరం అలసట దగ్గు వంటి లక్షణాలు మామూలుగానే అనిపిస్తూ ఉంటాయి. కానీ ఈ పది లక్షణాలలో ఏది కనిపించినా నిర్లక్ష్యం చేయకండి. ఎందుకంటే అవి క్యాన్సర్ లక్షణాలు కావచ్చు. మొదట్లోనే…
మన దేశవ్యాప్తంగా ప్రస్తుతం మాట్లాడుకునే ప్రతి ఒక్క మాట, ఆ శ్రీరాముడు గురించే. ఎన్నో ఏళ్లుగా ఎదురు చూస్తున్న కళ నెరవేరింది. ఆ శ్రీరాముడు కొలువయ్యాడు, శ్రీరాముడి జగత్తును పాలిస్తున్నాడు. శాస్త్రాల ప్రకారం శ్రీరాముని పూజించే వ్యక్తికి లక్ష్మీ అనుగ్రహం లభిస్తుంది.…
50 శాతం మంది ప్రతిరోజు చికెన్ తినేవారు ఉన్నారు. గుడ్లు కంటే కూడా చికెన్ అనేది ప్రతిరోజు తినేవారు ఉంటారు. చికెన్ లేకపోతే అన్నం తినట్టుగానే ఉంటుంది ఇంట్లో వండడం కష్టమైతే, బయట నుండి అయినా తప్పించుకొని తింటూ ఉంటారు. ఇలాంటివి…
ఒకరిది ప్రేమ మరొకరిదే కామదాహం. ఎన్నో ఆశలు ఊహల నుంచి పెట్టిన ప్రేమ ఎలా ముగిసిందో, ఈ షాకింగ్ స్టోరీలో చూడండి. కేరళ తిరువంతపురంలో ఒక ఫేమస్ జువెలరీ షాప్ లో పనిచేస్తుంది గాయత్రీ దేవి. ఆమె వయసు 25 ఏళ్లు…
గరుడ పురాణంలో శ్రీకృష్ణుడు గరుడకే చనిపోయిన వ్యక్తుల గురించి, కొన్ని విషయాలను చెప్పాడు. ఆ గదిలో బతికి ఉన్న మనుషులు ఎవరూ చేయకూడదు, శ్రీకృష్ణుడు జన్మించిన మనిషి ఖచ్చితంగా చనిపోవడం, ప్రకృతి ధర్మమని చెబుతాడు. మృత్యువు నుండి ఎవరు తప్పించుకోలేరు మృత్యువుని…
కటిక పేదరికంలో బిక్కుబిక్కుమంటున్న పాకిస్తాన్ ప్రజలు, శ్రీరాముడి వారసులైన లవ్ మోర్ రాహుల్ స్థాపికులుగా చెబుతున్నారు. అయితే పాకిస్తాన్ ప్రజలు వివరిస్తుందని, ఈ విచిత్ర వైఖరిని చూసి చాలామంది విశ్లేషకులు అయోమయంలో పడిపోయారు. అయితే ఇందులో కూడా వాస్తవం దాగి ఉంది,…
జపాన్ లో రీసెంట్ గా భూకంపాలు వరుసగా వచ్చాయి. ఎంతోమంది ఇల్లు ప్రాణాలు కోల్పోయారు. అవి జపాన్ కి కొత్తవి కాదు, ఒక రీసెర్చ్ ప్రకారం వాళ్లకి సంవత్సరానికి 1500 భూకంపాలు వస్తాయట, 2011 సునామీ వచ్చినప్పుడు ₹1,20,000 ఇల్లు జపాన్లో…
ఉచిత కుట్టు మిషన్ కు సంబంధించి ఒక బ్రేకింగ్ న్యూస్ రావడం జరిగింది. మోడీ సహకారంతో మహిళలకు ఇది ఒక్క అతి పెద్ద శుభవార్త. దేశవ్యాప్తంగా ఉన్న మహిళలకు 18 సంవత్సరాలు పైన ఉన్నవారికి ఈ పథకానికి అర్హులు అన్నట్లు చెప్పడం…
రేపే పుత్రదా ఏకాదశి కొడుకులు ఉన్నవారు తప్పకుండా, ఈ పరిహారం చేయండి. చాలు అందులోను అయోధ్య విగ్రహ ప్రతిష్ట ముందు రోజు కాబట్టి, ప్రతి తల్లి కూడా కొడుకులు ఉన్నవారు తప్పకుండా ఈ పరిహారం చేయాలి. పుత్రదా ఏకాదశి రోజున కొడుకులు…
ఈనెల 22వ తేదీ అనగా జనవరి 22 20204న అయోధ్య శ్రీరామ జన్మభూమిలో, నిర్మిస్తున్న నూతన మందిరంలో గ్రౌండ్ ఫ్లోర్ గర్భగుడిలో బాల రాముని నూతన విగ్రహ ప్రతిష్ట జరుగుతుంది. 500 సంవత్సరాల కళా ఈ జనవరి 22వ తేదీన నెరవేర…
జనవరి 22వ తేదీ మన జీవితంలో ఒక అద్భుతమైన రోజు, ఇది మన జీవితానికి ఒక పండుగ లాంటిది. ఈరోజు అయోధ్య శ్రీరామ జన్మభూమిలో నిర్మిస్తున్న నూతన మందిరంలో, క్రింది అంతస్తు గర్భగుడిలో బాల రాముని నూతన విగ్రహ ప్రాణ ప్రతిష్ట…
నల్ల ఉమ్మెత్తతో ఇలా చేస్తే కూర్చొని తిన్న తరగని ఆస్తి వస్తుంది. అలానే కాకుండా నల్ల ఉమ్మెత్తతో ఇలా చేసుకుంటే, మనకు ఉండే దుష్టశక్తులన్నీ కూడా దూరం అయిపోతాయి. నల్ల ఉమ్మెత్త గురించి మనందరికీ తెలిసిందే, ఉమ్మెత్తలో రెండు రకాలు ఉంటాయి…
పెరిగిన బరువు కొవ్వు కొలెస్ట్రాల్ పేగుల్లో పట్టిన దోషాన్ని, క్లీన్ చేయడానికి ఎలా వాటర్ ఫాస్టింగ్ చేయాలి. హనీ ఫాస్టింగ్ కాదు, వాటర్ ఫాస్టింగ్ టెక్నిక్ ఎక్కడ అప్లై చేయాలి. ఎలా ఉండాలి అంటే ఎందుకంటే బాగా ఎక్కువగా పేరుకు ఉంటుంది,…
ఈ కాలంలో ఇల్లు గడవాలి అంటే, భార్యాభర్తలు ఇద్దరూ పని చేయాల్సిందే, అందుకే సాఫ్ట్వేర్ కొలువు చేసేది వాళ్ళ దగ్గర నుండి చిన్నచిన్న కొలువులు చేసే వాళ్ళదాకా, భార్యాభర్తలు ఇద్దరూ చెరొక పని చేసుకుంటా కష్టపడుతూ ఉంటారు. కొందరు భార్యాభర్తలు కలిసి…
భరత్ నగర్ బ్రిడ్జిపై రోడ్డు ప్రమాదం పిట్టల సునీత అనే యువతి మృతి. కూకట్పల్లి నుండి శ్రీనగర్ కాలనీకి స్కూటీపై వెళ్తున్న సునీతను వెనకాల నుండి ట్యాంకర్ ఢీకొట్టడంతో బస్సు కిందపడి, యువతి మృతి మృతి శ్రీనగర్ కాలనీలోని ఆర్బి అసోసియేట్స్…
ఈ వ్యసనం ఉన్నవారు ఇంటిని లక్ష్మీదేవి ఎప్పటికీ వదలదు, ఇలాంటి వారి ఇంట్లో లక్ష్మీదేవి ఎప్పుడు స్థిరంగా ఉండి, తరతరాలకు తరగని ఐశ్వర్యాన్ని కుమ్మరిస్తుంది. శ్రీ మహా లక్ష్మీదేవి తమను అనుగ్రహించాలని, మనిషిగా పుట్టిన ప్రతి మనిషి కోరుకుంటాడు. ఆ శ్రీ…
ప్రేమిస్తే సినిమాలో భరత్ క్యారెక్టర్ చాలామందికి గుర్తుండి ఉండే ఉంటుంది. అలాగే ఈ ప్రేమిస్తే కదలాంటిదే కోయంబత్తూర్ లోని కథలో జరిగింది. కాకపోతే ఈ ప్రేమలో ఉన్న వ్యక్తి మాత్రం పిచ్చోడు కాలేదు, ఈ ప్రేమిస్తే రియల్ స్టోరీ కూడా క్రైమ్…
ఈసారి భోగి పండుగ ఆదివారం తో రాబోతూ ఉంది. భోగభాగ్యాలను తెచ్చే పండుగ ఇది ప్రసిద్ధి చెందింది. భోగి అంటే భోజనం భోగి అంటే దేవుడికి భోగం భోగి అంటే కుటుంబాలన్నీ భోగభాగ్యాలతో తులతూగడం. భోగి అంటే పాతకు సెలవు పలికే…
జనవరి 15న సంక్రాంతి పండుగ రాబోతూ ఉంది, పండుగను భోగి సంక్రాంతి కనుమ అని మూడు రోజుల పాటు జరుపుకుంటూ ఉంటారు. సంక్రాంతి పేరులోనే ఉంది కాంతి, నిజంగా ఇది కాంతులకే పండుగ సంబరాలు పండుగ, వాకిట్లో రంగురంగుల రంగవల్లికలు ఆకాశంలో…
2024 లో జనవరి 15న సంక్రాంతి పండుగ రాబోతూ ఉంది. సూర్యుడు మేష, ద్వాదశ రాశులలో యందు క్రమంగా పూర్వ రాశి నుండి, ఉత్తర రాసి లోనికి ప్రవేశించడాన్ని సంక్రాంతి అంటారు. ఆ క్రమంలో సూర్యుడు మకర రాశిలో ప్రవేశించడాన్ని, మకర…
రేపే భోగి ఆదివారం భోగభాగ్యాలను అందించే రోజు, పెద్ద పండుగగా జరుపుకునే మూడు రోజుల సంక్రాంతి పండుగలో, మొదటి పండుగను మనం భోగిగా జరుపుకుంటూ ఉంటాము. ఈరోజు భోగిమంటలు వేసుకుంటారు, దక్షిణాయంలో సూర్యుడు రోజురోజుకి భూమికి దక్షిణం వైపుగా, కొద్ది కొద్దిగా…
రేపే భోగి ఆదివారం భోగభాగ్యాలను అందించే రోజు, పెద్ద పండుగగా జరుపుకునే మూడు రోజుల సంక్రాంతి పండుగలో, మొదటి పండుగను మనం భోగిగా జరుపుకుంటూ ఉంటాము. ఈరోజు భోగిమంటలు వేసుకుంటారు, దక్షిణాయంలో సూర్యుడు రోజురోజుకి భూమికి దక్షిణం వైపుగా, కొద్ది కొద్దిగా…
రేపే మొదటి పుష్య శనివారం, పుష్యమాసంలో వచ్చే శనివారాలంటే వెంకటేశ్వర స్వామికి, మరియు శనిదేవుడికి చాలా ఇష్టం. పైగా ఇదే రోజు శ్రవణా నక్షత్రం కలిసి వచ్చింది. శ్రీ వెంకటేశ్వర స్వామి వారి జన్మ నక్షత్రం శనివారము, జన్మనక్షత్రం కలిసి రావడం…
వందేళ్లు బతకాలంటే దేవుడిచ్చిన చిన్న చిన్న కారణాలతో జరుగుతున్న, హత్యలు ఆత్మహత్యలు అర్ధాంతరంగా అంతమైపోతుంది .బీహార్ రాష్ట్రంలో జరిగిన ఒక హత్య ఉదాంతం సాక్ష్యంగా నిలుస్తోంది. బీహార్ రాష్ట్రం బెదుసిరాయి జిల్లాలోని తత్ఫేటే గ్రామం ఆ గ్రామానికి చెందిన రాణి కుమారి…
అమ్మ అంటే ప్రేమ మాత్రమే చూపిస్తుంది, అనుకుంటే పాత కథ, కానీ చంపుతుంది తనకు నచ్చకపోతే గొంతు నిలిపేసి హత్య చేస్తుంది.9 నెలలు మోసిన చంపేంత క్రూరత్వం కూడా అమ్మ మనసులో ఉంటుంది. అయితే ఇది అందరి అమ్మల గురించి అనుకునే…
మన ముఖాన్ని ఎలాంటి స్టెప్స్ స్టె ద్వారా మన స్కిన్ కి గ్లో తెచ్చుకోవచ్చు అనే పూర్తి డీటెయిల్స్చూద్దాం .. అసలు మన స్కిన్ కి కలర్ వస్తుం దా.. ఏం చేస్తే వస్తుంది.. ఏ పద్ధతి లో చేస్తే మన…
ఈ రోజే అత్యంత శక్తివంతమైన మార్గశిర అమావాస్య, మార్గశిర అమావాస్యని బకులా అమావాస్య అంటారు. అంతేకాదు ఈ బకుల అమావాస్య, మార్గశిర గురువారం రావడం వల్ల, ఈరోజుకు మరింత శక్తి పెరిగింది. ఎంత శక్తివంతమైన ఈరోజు మీరు ఈ కథను విన్నా…
ఈరోజు చాలా పవిత్రమైనటువంటి రోజు, మహాశక్తివంతమైనటువంటి రోజు అమావాస్య గురువారంతో కూడి వచ్చింది. సాయంకాలం 5:30 వరకు అమాస గడియలు ఉన్నాయి. అదేవిధంగా పూర్వాషాడ నక్షత్రం సాయంకాలం 5:30 లోపు ఉంది. గురువారము అంటే లక్ష్మీప్రదమైనటువంటి వారము అమావాస్య అంటే కూడా…
అతి పెద్ద మార్గశిర అమావాస్య మార్గశిర గురువారంతో కలిసి వచ్చింది. మార్గశిర అమావాస్య మార్గశిర గురువారంతో కలిసి రావడం చాలా శుభం. ఈరోజు మీ ఇంటి దైవానికి పాలతో చేసిన నైవేద్యాన్ని సమర్పించి, కుటుంబ సభ్యులంతా దానిని ప్రసాదంగా స్వీకరిస్తే, సంవత్సరం…
మామూలుగా పునర్జన్మకు సంబంధించిన కథలు వినడానికి చాలా ఇంట్రెస్టింగ్ గా ఉంటాయి. కదా ఇలాంటివి చాలా సినిమాల్లో మనం చూస్తూ ఉంటాం. కానీ రియల్ లైఫ్ లో ఇది సాధ్యం కాదని చెప్పాలి. అంటే ఒక వ్యక్తికి పునర్జన్మ గురించి తెలియడం…
లక్ష్మీదేవి మీ ఇంట్లో ఉంటే మీకు కనిపించే ఐదు సంకేతాలు ఏమిటో, తెలిస్తే మీరు కచ్చితంగా ఆశ్చర్యపోతారు. లక్ష్మీదేవి మన ఇంట్లో ఉంది అనడానికి మనకు కనిపించేటటువంటి సంకేతాలు. ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవాలి. అప్పుడే లక్ష్మీదేవి మన ఇంట్లో నుండి బయటికి…
రేపే జనవరి 11న అతి పెద్ద మార్గశిర బహుళ అమావాస్య, దీనికి బకులా అమావాస్య అని పేరు. ఇది సంక్రాంతి ముందు వస్తున్న అద్భుతమైన అమావాస్య, అతేంద్రియ శక్తులు కలిగిన అమావాస్య, మార్గశిర అమావాస్యను బహుళ అమావాస్య అని అంటారు. ఈ…
2020 నాలుగులో జనవరి 15న సంక్రాంతి పండుగ రాబోతూ ఉంది. మంచు కురిసే వేళలో ఇదే తరుణంలో సూర్యుడు మకర రాశిలోనికి ప్రవేశిస్తాడు. అలా సూర్యుడు మకర రాశిలోకి ప్రవేశించడాన్ని మకర సంక్రాంతి అంటారు. సంక్రాంతి లేదా సంక్రమణం అంటే గమనం…
అందరికీ పైన చర్మం ఆరోగ్యవంతంగా ఏ విధమైన మచ్చలు లేకుండా, కాంతివంతంగా పిగ్మెంటేషన్ గాని, బ్లాక్ స్పాట్స్ గాని రాకుండా ఉండాలి. కాస్త వయసు పెరుగుతున్నప్పటికీ కూడా చర్మం ముడతలు పడకుండా ఉండాలి. ఎండ నుంచి చర్మం డామేజ్ అవ్వకుండా రక్షించబడాలి.…
కేరళలోని ఆల్వారా రైల్వే స్టేషన్ ఇకనుండి మంగళూరుకు రాత్రి 1:50 కి రైలు ఉంది. రెండు నిమిషాలు అక్కడ ఆగి వెళ్తుంది. ఇక్కడ నుంచి పది నిమిషాలు ట్రావెల్ చేస్తే బ్రిడ్జి వస్తుంది. అక్కడి నుండి వెళ్లేటప్పుడు భయంకరమైన శబ్దం వైబ్రేషన్స్…
ఈనెల 11న గురువారం రోజు అత్యంత శక్తివంతమైన మార్గశిర అమావాస్య రాబోతూ ఉంది. మార్గశిర అమావాస్యనే బకుల అమావాస్య అని పేరు. ఇది చాలా పెద్ద అమావాస్య చాలా శక్తివంతమైన అమావాస్య, 2024 లో వస్తున్న మొదటి అమావాస్య అమావాస్య రోజున…
500 సంవత్సరాల నుండి హిందువులకు అన్యమతస్తులకు పోరాటం జరిగి, చిట్టచివరిగా హిందువుల మైనటువంటి, మనము మన రామ జన్మభూమిని మన చేజిక్కించుకున్నాము. అయోధ్యలో రామ మందిరాన్ని అద్భుతంగా నిర్మించుకున్నాం. ఇప్పటికీ అయోధ్యలో బాలరాముడి ప్రతిష్ట జరిగింది. బాలరాముడు ప్రతిష్ట జరిగిన సందర్భంగా,…
సంక్రాంతికి కీడు వచ్చిందని అంటున్నారు, అలా ఏమీ రాలేదు ఇది అసత్య ప్రచారం జరుగుతుంది. ఇలాంటివి ఎవరూ కావాలని ప్రచారం చేస్తున్నారు. ఇలా చేయడం అనేది ఈ సంక్రాంతికి రాలేదు. మకర సంక్రాంతి ఈసారి మనకు స్వస్తిశ్రీ శోభక్రుత్ నామ సంవత్సర…
వాముకి ఒక స్పెషల్స్ వాసన ఉంటుంది. అలాగే వాము ఆకు అని పిలుస్తాము. వాముకు ఎలాంటి వాసన ఉంటుందో ఈ ఆకుకు కూడా అలాంటి సువాసన ఉంటుంది. మందంగా ఉండి నీరు ఎక్కువగా ఉండే, ఈ ఆకు బజ్జీలు వేసుకుంటారు చాలామంది.…
చట్నీ విషయంలో భార్య భర్తలు మధ్య గొడవ.. భర్త తిట్టడం తో భార్య ఆత్మహత్య…హైదరాబాద్ జూబ్లీహిల్స్ లో విషాదం చోటుచేసుకుంది. చట్నీ విషయంలో తలెత్తిన గొడవ, భార్య ఆత్మహత్యకు దారితేసింది. ఆదివారం రాత్రి ఇంట్లో భోజనం చేసే సమయంలో, చట్నీ ఎక్కువ…
రేపు చతుర్దశి అమావాస్య ముందు రోజు గనుక, ఇంట్లో మందార చెట్టు ఉన్నవారు వెంటనే ఇలా చేయండి చాలు. వద్దన్నా డబ్బు వస్తూనే ఉంటుంది, మీకు ఉన్న కోరికలన్నీ కూడా నెరవేరుతాయి. 24 గంటల్లో మీ సుడి తిరిగిపోతుంది బిచ్చగాడు అయినా,…
మెగా కొడలిగా లావణ్య త్రిపాఠి మారిన సంగతి తెలిసిందే, గత ఏడాది వరుణ్ తేజ్ లావణ్య త్రిపాఠిన పెళ్లి ఘనంగా జరిగింది. ఇక న్యూ ఇయర్ వెకేషన్ కూడా ఈ కొత్త జంట వెళ్లి వచ్చింది. లావణ్య త్రిపాఠి ఇంట్లో వరుసగా…
ఈ జ్యూస్ రక్తాన్ని తయారు చేసే మిషన్ లాంటిది. కేవలం ఒక గ్లాసు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తాగితే చాలు, రక్తం బాగా వృద్ధి చెందుతుంది. నీరసంగా ఉన్న బలహీనంగా ఉన్న ఇమ్యూనిటీ స్ట్రాంగా లేకున్నా, ఇమ్యూనిటీ కూడా స్ట్రాంగ్ అవుతుంది.…
అమావాస్య దీనిని బకులామాస్య అంటారు. అయితే ఈ శక్తివంతమైన మార్గశిర అమావాస్య రోజున మీ ఇంటిలో ఉన్న కలబంద మొక్కతో, ఈ చిన్న పని చేస్తే మీకు ఉన్న దరిద్రమంతా కూడా తొలగిపోతుంది. కలబంద మొక్కతో ఈ పరిహారం చేసిన వారు,…
జనవరి 11 మనకు కొత్త సంవత్సరంలో మొదటి అమావాస్య రాబోతుంది. ఈ అమావాస్య తిధి రోజున మర్చిపోకుండా కొడుకులు ఉన్నవారు, ఏడు గంటల 15 నిమిషాలలోపు ఈ పరిహారం కనుక చేసినట్లయితే ఈ సంవత్సరం పొడుగునా కూడా రాజయోగం పడుతుంది. తప్పకుండా…
2024లో జనవరి 14న భోగి రాబోతూ ఉంది. ఈ భోగి రోజే గోదాదేవి కళ్యాణం జరిగింది. అయితే ఈ భోగి వచ్చేలోపు ఈ కథను వింటే చాలు, అదృష్టం మీ తలుపు తట్టినట్టే. బోగిలోపు ఈ వీడియో మీ కంటపడితే చాలు,…
chaibisket