శరీరాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచడానికి పుష్కలంగా నీరు, కొబ్బరి నీరు మరియు హెర్బల్ టీలను త్రాగండి. చక్కెర పానీయాలు మరియు అధిక కెఫిన్ మానుకోండి. ఉపవాస కాలంలో   రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తరచుగా పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం