https://youtu.be/7lLcOQjcaqA?t=13 పసుపుతో ఇలా చేస్తే వారం రోజుల్లో మోకాళ్ళ నొప్పులు మాయం...

మహిళలు ప్రొద్దున లేచిన దగ్గర్నుంచి రాత్రి వరకు చాలామంది ఇంట్లోనే ఉంటూ రోజు ఇంటి పనులు చేసుకుంటూ ఉంటారు. మరి పొద్దుటీ నుంచి సాయంకాల వరకు ఖాళీ లేకుండా కష్టపడి ఏదో ఒక పని చేసుకుంటున్నాప్పటికీ చాలామంది ఇంట్లో ఉండే స్త్రీలు ఈ మధ్య బరువు పెరిగిపోయి అనేక రకాలుగా ఒబిసిటీ సంబంధమైన సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉన్నారు. మరి నేనెంత కష్టపడుతున్న నాకెందుకు బరువు పెరుగుతున్నది అన్ని పనులు నేనే...

https://youtu.be/PiUXuUuz1n4 ఇవి తింటే 100 ఏళ్ళు వచ్చిన కాల్షియం లోపం రానివ్వదు నడుం నొప్పి తగ్గి ఎముకలను ఉక్కులాగా మారుస్తుంది...

https://youtu.be/B-o-2FC5mic గుర్తుపెట్టుకోండి మాంసాహారం తినకపోతే ఏమవుతుందో తెలుసా......

https://youtu.be/-Otjww561cA?t=17 ఎముకలను ఇనుప సువ్వలు కంటే గట్టిగా చేసే ఆకు...

https://youtu.be/JmXXmJVz3NQ?t=6 రోజుల్లో కాదు నిమిషాల్లో తెల్ల జుట్టు పూర్తిగా నల్లగా మారిపోతుంది......

https://youtu.be/hR6chye3hO8?t=8 కంటి చూపును 100% పెంచే మొక్క ఇదే..అస్సలు వదలొద్దు...

https://youtu.be/JGEKwAHKtos?t=9 డాక్టర్లనే అవాక్కు చేసిన మొక్క ! లక్షలు ఖర్చు పెట్టినా నయం కాని రోగాల్ని చిటికెలో నయం చేస్తుంది...

https://youtu.be/qeA5LYTE6Iw 7 రోజుల్లో ఎంత పెద్ద పొట్ట అయినా కరిగి తీరాల్సిందే... ఉదయం 2 తినండి చాలు 100kgs ఉన్న 50kgs వస్తారు...

https://youtu.be/1LtQD4nSpWs?t=15  శరీరాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచడానికి పుష్కలంగా నీరు, కొబ్బరి నీరు మరియు హెర్బల్ టీలను త్రాగండి. చక్కెర పానీయాలు మరియు అధిక కెఫిన్ మానుకోండి. ఉపవాస కాలంలో   రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తరచుగా పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం...