వాముకి ఒక స్పెషల్స్ వాసన ఉంటుంది. అలాగే వాము ఆకు అని పిలుస్తాము. వాముకు ఎలాంటి వాసన ఉంటుందో ఈ ఆకుకు కూడా అలాంటి సువాసన ఉంటుంది.
మందంగా ఉండి నీరు ఎక్కువగా ఉండే, ఈ ఆకు బజ్జీలు వేసుకుంటారు చాలామంది. ఓమాకు రోటి పచ్చడి చాలా ఫేమస్, ఆరోగ్యానికి అనేక రకాల లాభాలను ఇస్తుంది. వాము ఆకు కానీ వంటల్లో బాగా వాడుకోవడం చాలా చాలా మంచిది. ఈ వాము ఆకుని కుండీలో కనక పెడితే చాలు చక్కగా ఎదుగుతుంది.
ఆకులు తీస్తుంటే కొత్త ఆకు వస్తూ ఉంటుంది. అనేక మెడిసినల్ ప్రాపర్టీస్ కలిగి ఉన్నాయి. ఖర్చు లేకుండా ఆరు ప్రధానమైన లాభాలని వాము ఆకు వండుకొని తిన్నప్పుడు, మనకు లభిస్తుంది. మొదటి వాము ఆకు ప్రయోజనం చూస్తే రక్తనాళాలు సంకోచించడం వల్ల రక్తనాళాలలో రక్తం ప్రవేశించే మార్గం, ఇరుకయి ఇరుకు మార్గం గుండా రక్తాన్ని పంపించడానికి గుండె మరింత వత్తిడితో పంపు చేస్తుంది.
దానిని బ్లడ్ ప్రెజర్ అంటారు, మరీ రక్తనాళాలు సంకోచించడాన్ని తగ్గించే వ్యాకోచింప చేయడానికి వాము ఆకు అద్భుతంగా ఉపయోగపడుతుంది. ఈ వాము ఆకులో ఉండే తైమాలనే కెమికల్ ఏం చేస్తుందంటే రక్తనాళాల్లో ఉండేటటువంటి కాల్షియంని రెగ్యులేట్ చేసి, రక్తనాళాలని రిలాక్స్ చేస్తుంది. రిలాక్స్ అవ్వడం అంటే ముడుచుకున్న రక్తనాళాలు ఫ్రీగా వ్యాకోచించడం, రక్తనాళాలు వెడల్పు అయితే మార్గం డబల్ అయినట్టే,
అందుకని వెడల్పు మార్గంలో రక్తాన్ని పంపు చేయాలంటే గుండెకు ప్రెషర్ ఎక్కువ అవసరం లేదు. భారం తగ్గుతుంది అందుకని బీపీని తగ్గించడానికి వాము ఆకు స్పెషల్గా ఉపయోగపడుతుంది. బీపీ ఉన్నవారు వాము ఆకు వాడుకోవడం వల్ల శరీరంలో ఉండే రక్తనాళాలన్నింటికీ మంచి లాభం వాడకం జరుగుతుంది. లేనివారికి రాకుండా కూడా హెల్ప్ చేస్తుంది. కాబట్టి ఈరోజుల్లో చిన్న వయసులోనే హైబీపీలు వస్తూ ఉన్నాయి, కాబట్టి ఇది అందరికీ చాలా ఫలితాన్ని ఇస్తుంది. పూర్తి సమాచారం కోసం కింద ఉన్న వీడియోలో చూడండి.